La Volonté, ou l’Antidote à la Passivité

« Faut-il tout accepter, tout subir, tout endurer ? »
Eh, Eh, la grande question existentielle ! Faut-il se transformer en zombie émotionnel, en robot sans désirs, en sage désincarné qui contemple le monde avec un sourire béat, comme un bouddha sous Prozac ? Non, bien sûr, que non. La solution est bien plus simple :
Il faut agir. Il faut choisir. Il faut distinguer.

Parce que, voyez-vous, la vie n’est pas un buffet à volonté où l’on peut picorer ce qui nous plaît et ignorer le reste. C’est plutôt un menu imposé où l’on doit avaler ce qu’on nous sert, qu’on aime ou non. Et si vous passez votre temps à râler contre le menu, le cuisinier, le serveur, vous allez finir par mourir de faim.

1. « Ce qui ne dépend pas de nous » : Le grand casino de la vie.
Autrement dit, tout ce qui vous pourrit la vie :

• Le comportement des autres, votre conjoint qui vous trompe, votre patron qui vous licencie, votre voisin qui bricole le soir, vos collégues qui vous sous-estiment.
• Le hasard, ce petit farceur qui adore vous jouer des tours.
• La mort, ce rappel brutal que vous n’êtes pas immortel, malgré ce que vous croyez.
• Les opinions d’autrui, ces gens qui osent avoir un avis différent du vôtre.
• Les événements extérieurs, la pluie, les grèves, les embouteillages, les pandémies…

Acceptez-le. Le contraire s’appelle le déni, et le déni mène tout droit à la souffrance, comme un enfant qui croit que s’il ferme les yeux, le monstre sous son lit va disparaître.
« Mais je ne peux pas accepter que mon conjoint me trompe ! »
Bien sûr que non !

Mais vous ne pouvez pas non plus empêcher votre conjoint de vous tromper. Vous ne pouvez pas contrôler ses choix, ses désirs, ses pulsions. En revanche, vous pouvez choisir de ne pas en faire une tragédie grecque.
Vous pouvez choisir de ne pas vous identifier à cette trahison, de ne pas laisser cet événement définir qui vous êtes. Vous pouvez choisir de lâcher prise, de détacher votre bonheur de ce qui ne dépend pas de vous.
« Ce n’est pas ce qui vous arrive qui vous fait souffrir, mais la façon dont vous réagissez à ce qui vous arrive. »
Épictète, ce vieux sage qui avait réponse à tout, avait raison.
« La souffrance n’est pas dans les choses, mais dans notre résistance aux choses. »
C’est comme essayer de nager à contre-courant :
Plus vous résistez, plus vous vous épuisez. Alors, lâchez prise. Laissez le courant vous porter.